FROM YOUR PANTRY, WITH CARE
今天，
煮點什麼？●
從手邊的食材出發，
讓每一道料理，都有適合你的做法。
01 填寫食材02 複製需求03 貼到 ChatGPT
02
把需求交給 ChatGPT
先複製指令，再開啟 ChatGPT App 貼上。
請先安裝 ChatGPT App。點「開啟 ChatGPT App」會嘗試喚起 App，若系統詢問是否開啟，請選「開啟」。若沒有反應，可改用「開啟網頁版」或手動切換 App。進入後請自行選擇「家庭料理實驗室」Project 或對話，再貼上送出；不會自動傳送指令，也無法保證定位特定 Project。iPhone 喚起方式仍需實機確認。
03
把食譜變成料理步驟圖
從 ChatGPT 複製製作步驟，貼回來就能照著做。
每步附操作示意圖，也可加入你從 ChatGPT 儲存的圖片或自己的照片。示意圖不是成品實拍，不會補寫缺少的做法。ChatGPT 圖片需先儲存，再手動加入對應步驟。步驟中的完整 https 來源網址可點開核對原圖與操作提示。
預設圖片依關鍵字選取，只示意操作種類，不代表實際食材、原作者圖片或完成狀態。每步可加入自己的圖片，會一起匯出。勾選可記錄本次完成進度，關閉頁面後不保留。
營養成分
由貼上內容提供，請核對份量、來源與估算假設；非實測營養標示。帶著步驟圖下廚
每張最多 4 步，長食譜分成多張，避免手機圖片過大。要改內容時，修改上方文字並重新產生。